photo Atelier santé de

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Bien-être, Atelier

Paisy-Cosdon 10160

Le 04/11/2021

Jeudi 4 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Bouger, se ressourcer ! Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

photo Atelier santé de

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Bien-être, Atelier

Paisy-Cosdon 10160

Le 09/12/2021

Jeudi 9 décembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Bouger, se ressourcer ! Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

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Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Paisy-Cosdon 10160

Le 25/11/2021

Jeudi 25 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Bouger, se ressourcer ! Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

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Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Bien-être, Atelier

Paisy-Cosdon 10160

Le 28/10/2021

Jeudi 28 octobre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Bouger, se ressourcer ! Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

photo Journée découverte de la rando santé

Journée découverte de la rando santé

Randonnée et balade

Alès 30100

Le 20/01/2022

La marche, on le sait bien, est l’activité la plus accessible et l’alliée de votre santé !A ceux qui voudraient reprendre une activité physique très modérée, voici l’occasion de découvrir la Rando-Santé et de marcher aux abords d’Alès au cours d’une petite balade accompagnée .Premièrement, la randonnée agit sur la santé physique. De cette manière, on aura l'occasion de nous occuper de notre corps et d'en percevoir nos limites. Comme tout autre sport en plein air, elle développe nos capacités respiratoires, rien de tel que l'air vivifiant et entrer en contact avec la nature. Étant un exercice physique, la randonnée travaille nos articulations et le dos, elle procure de l'énergie pour notre corps, elle améliorer aussi la circulation du sang et le fonctionnement du cœur. Sa pratique renforce nos muscles et assouplit nos articulations, une autre façon de lutter contre le surpoids.Associant activité physique, du sport et de la découverte, la randonnée est aussi bénéfique pour notre moral. Pourquoi le moral? Tout simplement parce que c'est l'occasion pour déstresser et se tenir loin du tourbillon quotidien. Le bon remède pour libérer l'esprit, un anti-stress tout en profitant[...]

photo Sochan: la marche des 5 éléments

Sochan: la marche des 5 éléments

Randonnée et balade

Castels et Bézenac 24220

Le 23/01/2022

Le dimanche 23 janvier de 9h à 17h LA MARCHE DES 5 ELEMENTS L'être humain, dans l'énergie, traverse le cycle des saisons en 5 temps, représentant les 5 éléments. Ces 5 énergies ont besoin d'être harmonisées pour vivre en santé durant la traversée des 4 saisons. La marche des 5 éléments, sans capacité physique particulière requise est un chi-kung. Elle vous guide vers l'harmonisation de ces 5 énergies en vous. C'est un cadeau pour la paix intérieure. Chacun apporte son repas. Lieu : Sòchàn, 780 route du Moulant-Canteranne 24220 Castels. Coût : 70 euros. 6 personnes maximum sur inscription au 0613917930

photo Marche nordique : initiation

Marche nordique : initiation

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BAGNOLES DE L'ORNE NORMANDIE 61140

Le 05/03/2022

Venu des pays nordiques, ce sport très en vogue permet de faire travailler en douceur chaque partie de votre corps. Elle se pratique sans forcer et ne présente aucune difficulté pour les non sportifs... Tout en étant très bénéfique pour la santé ! La marche nordique est en effet plus intense que la randonnée mais moins traumatisante pour les articulations que la course à pied. • Sortie accompagnée par un moniteur diplômé (bâtons fournis). • Dès 10 ans. • Prévoir de bonnes chaussures. Nos amis les chiens ne sont pas admis. Pensez à vous munir d’une bouteille d’eau et de vêtements de pluie. • Réservation jusqu'à 11h30 le jour de la sortie. • De 4 à 15 personnes (ou selon les conditions sanitaires en vigueur).

photo Exposition :

Exposition : "Croc'Expo - Les fruits, les légumes et moi"

Exposition, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur

LE HAVRE 76600

Du 11/12/2021 au 27/03/2022

Comment une graine peut-elle donner un fruit ? Comment les légumes sont-ils cultivés ? Cette exposition pour les enfants de 3 à 12 ans, vous guide du potager à l'assiette à travers un parcours de jeux et de découvertes haut en couleurs ! Une exposition vitaminée qui vous plonge au cœur du potager ! Parce qu'on les connaît parfois mal et qu'on ne sait pas toujours comment les cuisiner, cette exposition répond à de nombreuses questions que se posent les enfants - mais aussi les adultes ! - sur les fruits et les légumes. De la graine au fruit ou au légume, comment sont-ils cultivés ? Les fruits exotiques, d'où viennent-ils ? Comment sont-ils transportés ? Supermarché, circuit court, marché : où et comment acheter nos fruits et légumes, comment les choisir tout en respectant notre environnement ? En conserve, surgelés, frais : comment les conserver ? Comment les cuisiner ? Et la santé ? Que nous apportent les fruits et légumes ? Que signifie "5 fruits et légumes par jour" ? L'objectif de Croc'Expo est de faire en sorte qu'après la visite, chacun, petits et grands, ait envie de cultiver ses fruits et légumes, de goûter de nouveaux fruits et légumes. Non seulement parce que[...]

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Exposition : "Croc'Expo - Les fruits, les légumes et moi"

Repas - Dégustation, Exposition, Bien-être

Le Havre 76600

Du 11/12/2021 au 27/03/2022

Comment une graine peut-elle donner un fruit ? Comment les légumes sont-ils cultivés ? Cette exposition pour les enfants de 3 à 12 ans, vous guide du potager à l'assiette à travers un parcours de jeux et de découvertes haut en couleurs ! Une exposition vitaminée qui vous plonge au cœur du potager ! Parce qu'on les connaît parfois mal et qu'on ne sait pas toujours comment les cuisiner, cette exposition répond à de nombreuses questions que se posent les enfants - mais aussi les adultes ! - sur les fruits et les légumes. De la graine au fruit ou au légume, comment sont-ils cultivés ? Les fruits exotiques, d'où viennent-ils ? Comment sont-ils transportés ? Supermarché, circuit court, marché : où et comment acheter nos fruits et légumes, comment les choisir tout en respectant notre environnement ? En conserve, surgelés, frais : comment les conserver ? Comment les cuisiner ? Et la santé ? Que nous apportent les fruits et légumes ? Que signifie "5 fruits et légumes par jour" ? L'objectif de Croc'Expo est de faire en sorte qu'après la visite, chacun, petits et grands, ait envie de cultiver ses fruits et légumes, de goûter de nouveaux fruits et légumes. Non seulement parce que[...]

photo Marché mensuel

Marché mensuel

Randonnée et balade, Vie associative

Doazit 40700

Le 03/04/2022

Tous les 1ers dimanches du mois, la commune de Doazit, en Chalosse (au sud des Landes), vous offre un marché de produits locaux sur la place de l'église. Sur les étals : des légumes, des œufs, du fromage, du bœuf, du porc, du poulet ! Comme c'est dimanche, faites-vous plaisir avec les gâteaux d'Emma et pourquoi pas également avec une bouteille de vin ou de bière de la cave d'Hagetmau (l'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération). En cas de pluie, allez à la salle des fêtes. Avant de rentrer à la maison, arrêtez-vous prendre un café au bar associatif. Il est ouvert tous les dimanches matins. Vous y rencontrerez les associations doazitiennes qui le tiennent à tour de rôle. Si vous voulez découvrir aussi la commune et ses environs, empruntez le circuit de randonnée, à pied ou à vélo (rando-guide n°4) et rendez-vous jusqu'à l'abbaye de Maylis.

photo Sortie sport santé avec la FFRandonnée

Sortie sport santé avec la FFRandonnée

Visites et circuits

Offendorf 67850

Le 04/04/2022

Les Ptits Randonneurs d'Alsace propose différentes activités sportives dans la nature. Toutes ces activités sont encadrées par des animateurs formés par la Fédération Française de Randonnée. Modalités : prévoir des chaussures de sport confortables. Durée : 2h pauses comprises. Vitesse de marche : 3 à 3,5 km/h. Distance : 5,4 km. La marche s'effectue toujours dans des conditions météorologiques optimales et dans un environnement facile et dégagé.

photo Sortie sport santé avec la FFRandonnée

Sortie sport santé avec la FFRandonnée

Randonnée et balade, Bien-être, Nature - Environnement

Offendorf 67850

Le 04/04/2022

Les Ptits Randonneurs d'Alsace propose différentes activités sportives dans la nature. Toutes ces activités sont encadrées par des animateurs formés par la Fédération Française de Randonnée. Modalités : prévoir des chaussures de sport confortables. Durée : 2h pauses comprises. Vitesse de marche : 3 à 3,5 km/h. Distance : 5,4 km. La marche s'effectue toujours dans des conditions météorologiques optimales et dans un environnement facile et dégagé.

photo LES PARCOURS DU CŒUR

LES PARCOURS DU CŒUR

Courses cyclistes, Randonnée et balade

Saint-Dié-des-Vosges 88100

Le 03/04/2022

Marche avec deux circuits vers le massif de la Bure avec départs libres : circuit familial (7,5 km) avec départ libre entre 8 h et 15 h, circuit bon marcheur (12,5 km) avec départs libres entre 8 h et 13 h. VTT : départ groupé à 9 heures circuit de 14,5 kilomètres dans le massif de la Bure réservé aux VTTistes confirmés, le port du casque est obligatoir Vélo sur route : départ groupé à 9 heures 30, randonnée de 16 kilomètres en direction d’Etival-Clairefontaine, sans difficulté, ouverte à tout type de vélo, y compris ceux à assistance électrique ; le port du casque et d’un gilet fluo est obligatoire. Stands santé : une dizaine de professionnels de santé (infirmières, cardiologue et diabétologue), mesure de la glycémie par un médecin du service de diabétologie de l’hôpital ou une infirmière, mesure de la tension artérielle par une infirmière du Club Cœur et Santé, démonstrations sur les gestes qui sauvent et en particulier sur l’utilisation du défibrillateur, informations sur les maladies cardiovasculaires et leur prévention : des brochures de la Fédération Française de Cardiologie seront disponibles gratuitement. Rappelons que toutes ces activités physiques se font sans[...]

photo Grands trails des vallons de la Vilaine

Grands trails des vallons de la Vilaine

Bien-être, Courses à pied

Laillé 35890

Du 02/04/2022 au 03/04/2022

L'association GT2V organise à Laillé la première édition des Grands Trails des Vallons de la Vilaine. Au programme : - un parcours de 84 km à travers les Vallons de la Vilaine à parcourir seul ou en relais de deux coureurs (35+49) - une course par équipe plus abordable de 3 x 10,4 km autour de la commune de Laillé Le samedi après-midi, des animations seront proposées lors du retrait des dossards : deux marches de 5 et 10 km (inscriptions sur place), des mini-conférences sur les thèmes du sport, de la santé et du cancer, animées par des médecins reconnus, avec des témoignages très forts et plein d’autres surprises… Cette manifestation se veut aussi porteuse d’espoir, informant sur l’apport du sport pour la santé et sa contribution pour retrouver la santé après un cancer. Par ses valeurs éco-responsables, elle s’efforcera de respecter l’environnement et le patrimoine de Laillé et de sa région, en adhérant à la charte régionale du Comité Régional Olympique et Sportif. Enfin, les Grands Trails des Vallons de Vilaine permettront de collecter des fonds au profit de la cordée Bretonne, association qui œuvre en faveur des enfants atteints de cancer. Alors… à chacun son épreuve,[...]

photo Trous de guérison - Circuit guidé

Trous de guérison - Circuit guidé

Manifestation culturelle

Frontenac 33760

Du 27/03/2022 au 27/02/2022

Si « le temps guérit toutes les blessures » les bonnes gens pressés, fréquentaient avec assiduités les veyrines. Ces trous dans le mur de l’église, ou passage aménagé à l’arrière de l’autel, offraient une rémission assurée. L’usage des trous de guérisons, pratique fort ancienne, s’est perpétuée, hors et dans les Temples, avec la connivence des curés, malgré les interdictions des évêques, avec l’indulgence des Saints et la complicité des Dieux Païens. « Qui n’a santé, n’a rien. Qui a veyrine est guéri ». Au cours de ce circuit nous découvrirons deux veyrines. Nous aborderons l’origine des trous de guérisons, les rites pratiqués, et pourquoi ça marche ! Sites de plein air. Circuit guidé de 4 km.

photo S comme SPORT vous invite à la pratique du pilâtes

S comme SPORT vous invite à la pratique du pilâtes

Bien-être

Blangy-sur-Bresle 76340

Le 07/03/2022

Animation S comme Sport à Blangy-sur-Bresle – Département de la Seine Maritime En partenariat avec la SEPBB GYM Salle des fêtes de 10h à 11h - Découverte du pilâtes avec Delphine Session limitée à 15 participants S comme sport ... c'est quoi ? Le dispositif "S comme Sport" propose près de 100 rendez-vous, de mars à octobre, afin de découvrir différentes activités de bien-être à tous les adultes et principalement les seniors. Dans le cadre d'une pratique adaptée, les activités physiques et sportives sont un formidable outil de santé publique. Le sport a démontré ses vertus concernant, entre autres, la prévention des risques cardio-vasculaires, l'obésité et la lutte contre la sédentarité. Conscient de ces enjeux, le Département de la Seine-Maritime apporte une attention toute particulière au bien-être de ses habitants notamment les seniors et a mis en place une action spécifique "S comme Sport". Ce dispositif, ouvert à tous, propose près de 100 rendez-vous jusqu’au 24 octobre afin de découvrir différentes activités bien-être en passant de la gym douce, au yoga, du canoë-kayak à la marche-nordique. Ces activités, très complètes, répondent aux problématiques de santé publique.[...]

photo Marché mensuel

Marché mensuel

Foire - Salon, Repas - Dégustation, Marché

Doazit 40700

Le 03/04/2022

Tous les 1ers dimanches du mois, la commune de Doazit, en Chalosse (au sud des Landes), vous offre un marché de produits locaux sur la place de l'église. Sur les étals : des légumes, des œufs, du fromage, du bœuf, du porc, du poulet ! Comme c'est dimanche, faites-vous plaisir avec les gâteaux d'Emma et pourquoi pas également avec une bouteille de vin ou de bière de la cave d'Hagetmau (l'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération). En cas de pluie, allez à la salle des fêtes. Avant de rentrer à la maison, arrêtez-vous prendre un café au bar associatif. Il est ouvert tous les dimanches matins. Vous y rencontrerez les associations doazitiennes qui le tiennent à tour de rôle. Si vous voulez découvrir aussi la commune et ses environs, empruntez le circuit de randonnée, à pied ou à vélo (rando-guide n°4) et rendez-vous jusqu'à l'abbaye de Maylis.

photo En marche pour ta santé

En marche pour ta santé

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle

Baudreix 64800

Le 06/03/2022

L'association CAP Santé Pays de Nay organise une matinée d'activité physique comprenant une marche sur les sentiers de la saligue suivie d'une séance de remise en mouvement dont le thème varie en fonction de l'animateur du mois. ( Qi Gong, marche nordique, gymnastique douce, pilâtes, gymnastique martiale…). Cette activité est organisée tous les 1er Dimanche de chaque mois. Pour bien vous recevoir : Respect des mesures sanitaires en vigueur.

photo LES MATINALES SPORTIVES : MARCHE NORDIQUE

LES MATINALES SPORTIVES : MARCHE NORDIQUE

Manifestation sportive, Bien-être, Randonnée et balade, Vie locale

Étaples 62630

Le 12/03/2022

Activité : MARCHE NORDIQUE Marcher, c’est bien ! C’est essentiel pour la santé ! Marcher avec ses enfants, c’est se retrouver dans une activité sportive accessible à tous. Samedi 12 mars de 9 h 00 à 11 h 00 CITY STADE Forte de sa dynamique sportive, des engagements portés par la municipalité et des financements apportés à l’entretien et la construction de ses équipements, la ville d’Étaples-sur-mer souhaite désormais poursuivre cet élan en proposant des rencontres innovantes, hors temps scolaire. Ouvertes à tous les âges selon les activités et encadrées par les éducateurs sportifs municipaux, les matinales du sport ont pour objectif de faire connaître de nouvelles disciplines durant une séance d’apprentissage de 2 à 3 h, pour en développer la pratique et favoriser par la même occasion le bien-être corporel. Il s’agit de mettre en avant gratuitement des activités nouvelles qui pourront aussi renforcer les liens entre le monde scolaire et le monde sportif ou entre parents et enfants. L’orientation, le disc-golf, le cross-fit, la marche nordique, le self défense, les sorties VTT,… font partie du programme. L’apprentissage du vélo s’inscrit par exemple dans ce programme[...]

photo LES MATINALES SPORTIVES : PARCOURS DU COEUR

LES MATINALES SPORTIVES : PARCOURS DU COEUR

Animaux, Plante - Fleur, Plante - Fleur, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Nature - Environnement

ETAPLES, 62630

Le 03/04/2022

Activité : PARCOURS DU COEUR En lien avec la marche bleue Dimanche 3 Avril – Départ à 10h de la marie du Touquet Une rencontre annuelle incontournable. 6 kms de marche ou de course à pied pour prendre conscience du bien-être et de sa santé. Tarif : Gratuit Renseignements : 03 21 89 62 77 – Service des sports

photo Les Parcours du Coeur

Les Parcours du Coeur

Manifestation sportive

Rosières-près-Troyes 10430

Le 03/04/2022

Parcours du Coeur organisé par le Club Coeur et santé ! Participez au Parcours du Coeur et découvrez les bons conseils d'hygiène de vie à pratiquer toute l'année pour vous protéger des maladies cardio-vasculaires. 3 parcours vélo, 2 parcours marche, 2 parcours VTT 2 initiations marche nordique (une le matin et une l'après-midi) Inscriptions à partir de 8h30 Ouvert à toutes et à tous, licenciés ou non. Prise de tension - Tests glycémiques. Participation de 3€ minimum, au profit de la recherche.

photo En marche pour ta santé

En marche pour ta santé

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle

Baudreix 64800

Le 03/04/2022

L'association CAP Santé Pays de Nay organise une matinée d'activité physique comprenant une marche sur les sentiers de la saligue suivie d'une séance de remise en mouvement dont le thème varie en fonction de l'animateur du mois. ( Qi Gong, marche nordique, gymnastique douce, pilâtes, gymnastique martiale…). Cette activité est organisée tous les 1er Dimanche de chaque mois. Pour bien vous recevoir : Respect des mesures sanitaires en vigueur.

photo Parcours du cœur 2022 à Ostwald

Parcours du cœur 2022 à Ostwald

Manifestation culturelle

Ostwald 67540

Le 03/04/2022

Inscrite depuis 2013 dans cette opération nationale alliant sport et santé, portée par la Fédération Française de Cardiologie, l’édition 2022 du Parcours du cœur à Ostwald se veut : Festive pour partager un moment convivial, Fédérative en mobilisant les acteurs associatifs et les bénévoles locaux dans la dynamique du label Terre de Jeux, Pédagogique pour prévenir les comportements à risque au quotidien et faire reculer les maladies cardio-vasculaires La municipalité donne rendez-vous le dimanche 3 avril 2022 de 10h30 à 17h sur le parking de la mairie avec un seul mot d’ordre « Du Sport pour TOUS ! »    Au programme (voir page suivante) : des animations sportives avec un parcours pédestre autour du Gérig, une initiation à la Marche Nordique et au Gi Gong, un parcours de course à pied, un parcours d’initiation au VTT pour les enfants, des balades à vélo sur le circuit Vitaboucle, de la danse avec l'association Boogie Spirit, des animations pour les enfants et un jeu concours pour les familles, des stands d’informations sur le dépistage du diabète et le bien manger avec des dégustations culinaires et un stand pour contrôler sa fréquence cardiaque et sa tension. Un atelier[...]

Ressources supplémentaires